Voronezh Scientific-Technical Bulletin Voronezh Scientific-Technical Bulletin Воронежский научно-технический вестник 2311-8873 5508 10.12737/10751 Педогогические науки Педогогические науки THE BASIC MEANS OF PHYSICAL RECREATION ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ Сикорская Галина Михайловна Sikorskaya Galina Михайловна Могунова М. Н. Mogunova M. N. Воронежский государственный лесотехнический университет имени Г.Ф. Морозова Россия Voronezh State University of Forestry and Technologies named after G.F. Morozov Russian Federation 02 04 2012 02 04 2012 1 2 48 58 https://vntv.editorum.ru/en/nauka/article/5508/view

В статье рассмотрены восстановительные мероприятия, позволяющие предупредить опасность перенапряжения и травм при планировании занятий физической рекреацией наряду с нагрузками.

В статье рассмотрены восстановительные мероприятия, позволяющие предупредить опасность перенапряжения и травм при планировании занятий физической рекреацией наряду с нагрузками.

Физическая культура студента: Учебник/Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. -448 с. Fizicheskaya kul´tura studenta: Uchebnik/Pod red. V.I. Il´inicha. M.: Gardariki, 2000. -448 s. Виленский М.Я. Физическая культура работников умственного труда/М.Я. Виленский, В.И. Ильинич.-М., 1987. Vilenskiy M.Ya. Fizicheskaya kul´tura rabotnikov umstvennogo truda/M.Ya. Vilenskiy, V.I. Il´inich.-M., 1987. Глухов В.И. Физическая культура в формировании здорового образа жизни. -Киев, 1989. Glukhov V.I. Fizicheskaya kul´tura v formirovanii zdorovogo obraza zhizni. -Kiev, 1989. Лоранский Д.Н. Азбука здоровья/Д.Н. Лоранский, В.С. Лукьянов.-М., 1990. Loranskiy D.N. Azbuka zdorov´ya/D.N. Loranskiy, V.S. Luk´yanov.-M., 1990. Лотоненко А.В. Физическая культура, спорт и работоспособность студентов. -Воронеж: ВГУ, 1986. -140 с. Lotonenko A.V. Fizicheskaya kul´tura, sport i rabotosposobnost´ studentov. -Voronezh: VGU, 1986. -140 s. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. -М., 1975. Matveev L.P. Osnovy sportivnoy trenirovki. -M., 1975.