Voronezh Scientific-Technical Bulletin Voronezh Scientific-Technical Bulletin Воронежский научно-технический вестник 2311-8873 5594 10.12737/10895 Педогогические науки Педогогические науки PHYSICAL RECREATION AS A PREREQUISITE TO A HEALTHY LIFESTYLE OF STUDENTS ФИЗИЧЕСКАЯ РЕКРЕАЦИЯ КАК ПРЕДПОСЫЛКА К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ Сикорская Галина Михайловна Sikorskaya Galina Михайловна Могунова М. Н. Mogunova M. N. Сушкова А. В. Sushkova A. V. Струцкая М В Strutskaya M В Воронежский государственный лесотехнический университет имени Г.Ф. Морозова Россия Voronezh State University of Forestry and Technologies named after G.F. Morozov Russian Federation Воронежский государственный лесотехнический университет имени Г.Ф. Морозова Россия Voronezh State University of Forestry and Technologies named after G.F. Morozov Russian Federation 24 04 2015 24 04 2015 4 1 37 43 https://vntv.editorum.ru/en/nauka/article/5594/view

Студент сегодня занят деятельностью, которая характеризуется большим эмоциональным напряжением при слабом участии мышц. Физическая рекреация удовлетворяет потребности молодежи в эмоциональном активном отдыхе, содействуя при этом нормальному функционированию организма путем создания оптимального физического состояния.

A student today is a busy activity, which is characterized by great emo-tional stress at the weakest part of the muscle. Physical recreation meets the needs of young people in emotional activities, while promoting the proper func-tioning of the body by creating optimal health.

 Рекреация активный отдых физические упражнения гиподинамия двигательная активность Recreation active recreation physical exercises hypodynamia physical activity

Барчуков, И. С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика / И. С. Барчуков, А. А. Нестеров. - М. : Академия, 2006. - 528 с. Barchukov, I. S. Fizicheskaya kul´tura i sport: metodologiya, teoriya, praktika / I. S. Barchukov, A. A. Nesterov. - M. : Akademiya, 2006. - 528 s. Ильинич, В. И. Физическая культура студента / В. И. Ильинич. - М. : Гардарики, 2001. - 448 с. Il´inich, V. I. Fizicheskaya kul´tura studenta / V. I. Il´inich. - M. : Gardariki, 2001. - 448 s. Лотоненко, А. В. Физическая культура, спорт и работоспособность студентов [Текст] : учебник / А. В. Лотоненко ; ВГУ. - Воронеж, 1986. -140 с. Lotonenko, A. V. Fizicheskaya kul´tura, sport i rabotosposobnost´ studentov [Tekst] : uchebnik / A. V. Lotonenko ; VGU. - Voronezh, 1986. -140 s. Лотоненко, А. В. Проблема формирования потребности у студентов в различных видах физической культуры [Текст] : учеб. пособие / А. В. Ло-тоненко, Н. В. Гринев, В. С. Мальцев, Д. А. Плещев ; ВГУ. - Воронеж, 1993. - 81 с. Lotonenko, A. V. Problema formirovaniya potrebnosti u studentov v razlichnykh vidakh fizicheskoy kul´tury [Tekst] : ucheb. posobie / A. V. Lo-tonenko, N. V. Grinev, V. S. Mal´tsev, D. A. Pleshchev ; VGU. - Voronezh, 1993. - 81 s. Лотоненко, А. В. Специфика формирования у студентов потребности в физической культуре [Текст] : учеб. пособие / А. В. Лотоненко ; ВГПУ. - Воронеж. 1995. - 145 с. Lotonenko, A. V. Spetsifika formirovaniya u studentov potrebnosti v fizicheskoy kul´ture [Tekst] : ucheb. posobie / A. V. Lotonenko ; VGPU. - Voronezh. 1995. - 145 s.